預方妊娠紋方法推薦1：控制體重
懷孕期間，要控制良好的飲食習慣，尤其第一胎BB，脂肪及碳水化合物不要攝取太多，妊娠紋產生其中一個原因時體重速加快，令皮膚無法承受及負荷，從而提升妊娠狀出現的機會。所以有良好體重可以減低產生妊娠紋機會！
預方妊娠紋方法推薦2：適量運動
懷孕期間當然要小心活動，但不代表不可以做運動，適量的運動可以令媽媽身體有適度伸展，減少妊娠紋在肌膏的妊路產生，亦促進新陳代謝，增強媽媽的抵抗力。
預方妊娠紋方法推薦3：補保充水分及膠原蛋白
保持皮膚充足水分及進食含膠原蛋白的食物對於懷念的孕婦非常重要，水分能提升皮膚彈性以及蛋白質，另外豐富膠原蛋白質食物包括有黑木耳、豬腳、秋葵等等，水果
包括紅肉芭樂、奇異果等亦能促進膠原蛋白，提升肌膚彈性，預防妊娠紋
預防妊娠紋資訊來自專做妊娠紋消除療程的美容院：Simple Life Beauty
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